USDA Economic Research Service Briefing Room
" "  
Link: Bypass USDA Left navigation.
Задайте вопрос
консультанту-диетологу
Контакты
e-mail:
kontakt@health-diets.ru

Search ERS
Травы
Выбор сбора
Курение и вес
Очищающая диета
Секрет француженок
Витамины
Энергия
Кожа и диеты
Консерванты
Спорт и питание
Худой – не значит красивый
Низкокалорийная диета
Уж время близится...
Еда - наркотик?
Прогуляемся?
Что делать?
Диета «Минус 60»
Диета Протасова
Диета для ягодиц
О французской диете


Диеты

Гречневая диета



Кефирная диета
Ларисы Долиной


ДИЕТЫ

РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ

РАЗДЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ


СТАТЬИ

Травы детям

Средиземноморская диета сохраняет интеллект

Настольная революция. Диетологи нас обманывали?

В диете имеет значение лишь количество калорий

Похудеть без диет? И все-таки это возможно!

Ученые советуют сесть на диету, чтобы спасти планету от потепления

"Быстрые" диеты могут серьезно навредить здоровью

Ещё статьи


 
Травы детям

Лекарственный напиток для ребенка должен быть не только полезным, но и вкусным. Также немаловажно подобрать травы, растущие в вашем регионе. Для вкуса в травяной отвар можно добавить мед, если же отвар даже с медом не станет вкуснее, скажите ребенку правду - лекарство горькое, но выпить надо. Деткам от 5 лет необходима половина или треть порции взрослой лекарственной смеси, т.е. вместо столовой ложки берем чайную.

При простуде подойдет такой лечебный чай: чайная ложка липового цвета и чайная ложка цветков бузины на стакан воды. Подсластить медом или малиной, выпить половину перед сном, половину утром. Чай окажет потогонное и отхаркивающее действие, благотворно скажется на состоянии верхних дыхательных путей.

При болях в желудке: смесь цветков календулы и ромашки. Календула хорошо воздействует на желудочно-кишечный тракт, ромашка же окажет антисептическое и общеукрепляющее действие.

При вздутии живота, газах: цветки ромашки аптечной и семена фенхеля, тмина или укропа. Эта смесь даст ветрогонный, легкий мочегонный эффект, причем довольно быстро.

При нервном сне, повышенной общей нервозности неплохо исключить тонизирующие напитки (в том числе все сладкие газированные напитки). Поить ребенка слабым чаем из ромашки и мяты. Из этих же трав полезно делать крепкий отвар и добавлять в ванную. Так же хорош для ванной отвар из лаванды или ароматическая курильница с лавандовым маслом.

Для устранения запора у ребенка просто накормите его сливами, овсяной кашей на воде, сделайте клизму со слабым отваром ромашки. При очень жидком стуле и отравлении кормите жидкой рисовой кашей на воде. При склонности к судорогам полезно давать немного кураги или свежих абрикос. В любом случае, самое хорошее лечение может оказаться вредным, всегда консультируйтесь с врачами.

Не стоит использовать слишком много трав в одном напитке. Для непривычного организма это будет не так полезно, да и не все травы взаимодействуют друг с другом. Помните о том, что частое употребление ромашки аптечной может дать жидкий стул, мята расслабляет мышцы кишечника и чревата изжогой, при особо крепкой заварке.

Не стоит заниматься траволечением, если вам не с кем проконсультироваться. Любое лечение, которое вы примените к ребенку должно быть обсуждено с педиатром или травником в детской больнице!