В качестве кардионагрузки предлагается делать интервальную или стационарную тренировку. В первом случае нужно 12 раз чередовать минутное ускорение с интенсивностью 75 процентов от максимальной частоты […]
Фитнес-тренер назвал ошибки при выполнении ягодичного моста
Специалист рассказал, что существует четыре основных ошибки. Первая из них — упор в шею, а не в центр лопаток. Он подчеркнул, что при выполнении упражнения […]
Медведев вышел в третий круг US Open
В игре второго круга, которая прошла в ночь на 1 сентября, россиянин обыграл австралийца Кристофера О’Коннелла. Встреча продлилась четыре сета и завершилась со счетом 6:2, […]
Миранчук вернулся к тренировкам в составе «Аталанты»
11 августа 2022 года Миранчук пополнил состав «Торино». Туринский клуб взял полузащитника в аренду из «Аталанты» с правом выкупа, однако в итоге не приобрел игрока. […]
Названы провоцирующие храп продукты
Специалистка подчеркнула, что ни одна диета не способна полностью избавить от храпа. Тем не менее исключение некоторых продуктов из рациона помогает уменьшить закупорку дыхательных путей […]
В ПСЖ отреагировали на слова Неймара о пережитом аде в команде
В «Пари Сен-Жермен» отреагировали на слова бывшего нападающего команды Неймара о том, что он и аргентинец Лионель Месси пережили ад во время выступления за клуб. […]
Экологически чистые продукты продлевают жизнь — ученые — новости медицины
Эта работа основана на предыдущих исследованиях, когда были выявлены продукты, которые являются беспроигрышными как для здоровья, так и для окружающей среды. Речь идет о цельнозерновых […]
В «Арисе» раскрыли условия нового контракта с Кокориным
В кипрском футбольном клубе «Арис» раскрыли условия нового контракта с российским форвардом Александром Кокориным . Об этом Sport24 рассказал директор по маркетингу команды Алексей Дозорцев […]
Ветер в парусах: дети и парусный спорт.
Самые распространенные среди них следующие: закаливание организма как физически, так и психологически, развитие таких качеств как выносливость, ловкость, выдержка и терпеливость, уверенность в своих действиях, […]
Волков объяснил решение переехать в США
«Я в Москве застоялся слишком долго. Мы тренировались там уже восемь-девять лет, в одном зале. Необходимы были перемены, работа с новыми спарринг-партнерами», — заявил Волков. […]