В ходе работы авторы изучили почти 6500 работников, средний возраст которых составлял около 45 лет. Испытуемые были без сердечных заболеваний в анамнезе, а наблюдали за […]
Тренер назвал наиболее эффективные для прокачки мышц варианты приседаний
Специалист отметил пользу приседаний с прыжком на ящик, с фитнес-резинкой или с дополнительным весом (гантелями, штангой или пустым грифом для начинающих). Кроме того, Карпов посоветовал […]
В Сочи пройдет турнир по кулачным боям TOP DOG 23
22 сентября на площадке RED ARENA на Красной Поляне в Сочи cостоится турнир по кулачным боям TOP DOG 23. Об этом сообщается в пресс-релизе промоушена. […]