Взаимосвязь между психологическим стрессом и сном сложна и многогранна. Воздействие стресса и депрессии может привести к изменению как продолжительности, так и качества сна. С одной […]
Планета здоровья: как избавиться от лишнего веса без вреда для организма
Быть здоровым — значит иметь подходящий к вашим параметрам вес. Лучший способ узнать, соответствует ли ваш вес норме, — это обратиться к врачу или диетологу, […]
Почему наш организм даёт сбой
В повседневной жизни люди часто совершают необдуманные поступки. Жизнь тяжёлая штука, поэтому часто нужна помощь извне, чтобы справиться с обилием проблем и стресса. Психологи нужны […]